Votre coach sportif en musculation
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Coach sportif personnel à Nancy
Personal trainer / coach sportif
Andy Coaching
Un coach sportif diplômé qui vous accompagne et construit votre progression avec un suivi totalement adapté et personnalisé
La musculation est un sport qui nécessite un cadre ainsi que de la régularité pour avoir des résultats. Un exercice mal exécuté, une charge mal dosée, une progression mal structurée : les résultats stagnent, les blessures arrivent, la motivation s'effondre. Ce qu'il faut, c'est un programme pensé pour vous, avec un suivi adapté et ajusté pour enfin atteindre vos objectifs.
Je m'appelle Andy Desbuisson. Je pratique la musculation depuis l'âge de 15 ans, je suis titulaire d'un DEUG STAPS et 11 ans d'expérience dans le milieu . Mon parcours et mon expérience dans ce sport me permettent de vous accompagner au quotidien pour atteindre vos objectifs et les surpasser.
J'accompagne les personnes qui veulent progresser sérieusement, que vous débutiez complètement ou que vous cherchiez à franchir un cap après des années de pratique. Chaque programme est 100 % individualisé, mis à jour régulièrement en fonction de votre évolution, et construit autour d'un seul objectif : vous faire progresser de façon concrète et durable. Je propose un bilan de départ à 40€, séance d'essai incluse, pour qu'on puisse définir ensemble vos objectifs avant de commencer.
On vous coach !
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Vos transformations, notre plus belle réussite
Chaque parcours est unique, mais la détermination reste la même. Grâce à une approche sur mesure combinant entraînement rigoureux et suivi nutritionnel adapté, nos élèves repoussent leurs limites au quotidien. Oubliez les régimes restrictifs et les séances interminables sans résultats. Ensemble, nous sculptons votre silhouette tout en préservant votre santé et votre énergie. Regardez ce qu'ils ont accompli et imaginez ce que nous pourrions faire pour vous dès aujourd'hui.
La performance
Pourquoi travailler avec moi ?
Diplômé DEUG STAPS
12 ans d'expériences
Suivi personnalisé et accompagnement
+ de 100 transformations
Champion de France bodybuilding junior
Un objectif / une promesse
Un coaching qui vous ressemble
Coaching en présentiel à Nancy et Épinal, suivi en ligne partout en France : une offre complète pour tous les profils
La progression en musculation ne devrait pas dépendre de votre emploi du temps ou de votre localisation. C'est pourquoi je propose plusieurs formats d'accompagnement adaptés à chaque situation, avec le même niveau d'exigence et la même qualité de suivi quelle que soit la formule choisie.
Pour ceux qui veulent être encadrés en direct, j'interviens en présentiel en club à Nancy et Épinal. Pendant les séances, je corrige votre exécution sur les différents mouvements en temps réel, j'ajuste la charge utilisée pour avoir une progression constante à chaque entraînement, on ajuste les objectifs du moment et bien évidemment je vous motive afin de vous surpasser. Possibilité d'avoir une plusieurs séances en présentiel par semaine, avec un engagement allant de 3 à 12 mois pour avoir des résultats durables.
Pour les entreprises qui veulent intégrer le sport dans leur démarche de qualité de vie au travail (QVT), j'anime des séances collectives en entreprise adaptées à tous les niveaux, en pause déjeuner ou en dehors des heures de travail, sur devis selon l'effectif et la fréquence
Pour ceux qui ne peuvent pas se déplacer ou qui ont un emploi du temps chargé, je propose un suivi personnalisé à distance 100 % en ligne. Programmation individualisée sur Google Sheet, carnets d'entraînement numériques, bilans hebdomadaires avec photos et mensurations, vidéos d'exécution incluses et analyse vidéo de vos mouvements pour une correction technique à distance. Ce suivi est à 120€ par mois avec un engagement allant de 3 à 12 mois.
Et pour ceux qui veulent une pratique autonome à moindre coût, des Ebooks de programmes d'entraînement sont disponibles à 39,99€, avec tableaux de progression et vidéos d'exécution inclus.
Quel que soit votre profil, votre niveau ou vos contraintes, il y a une formule Andy Coaching faite pour vous.
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